Innā lillāhi wa innā ilaihi rāji‘ūn…
Kematian adalah takdir Allah yang pasti menimpa setiap jiwa. Bagi seorang istri, kehilangan suami adalah ujian yang berat, tapi Islam telah menuntun umatnya bagaimana bersikap secara syar’i, sabar, dan tetap dalam keteguhan iman.
Berikut ini nasehat syar’i untuk menyiapkan mental bila ditinggal wafat oleh pasangan hidup:
- Tanamkan Keyakinan: Semua Milik Allah dan Akan Kembali kepada-Nya
“Allāhumma ajirnī fī muṣībatī, wa akhlif lī khairan minhā./minhu”
“Ya Allah, berilah aku pahala dalam musibahku dan gantilah dengan yang lebih baik darinya.” (HR. Muslim no. 918)Ini adalah doa yang diajarkan Nabi ﷺ kepada Ummu Salamah saat ditinggal suaminya, Abu Salamah. Dengan doa ini, Allah menggantikan suaminya dengan yang lebih baik: Rasulullah ﷺ sendiri.
QS. Al-Baqarah: 156
“Innā lillāhi wa innā ilaihi rāji‘ūn.”
“Sesungguhnya kami milik Allah dan kepada-Nya kami kembali.”
2. Menjalani Masa ‘Iddah dengan Penuh Taat
Masa ‘iddah (menunggu) bagi wanita yang ditinggal wafat suami adalah 4 bulan 10 hari, sesuai firman اَللّهُ سُبْحَانَهُ وَ تَعَالَى:
QS. Al-Baqarah: 234
“Dan orang-orang yang meninggal dunia di antara kamu dan meninggalkan istri-istri, hendaklah mereka menunggu empat bulan sepuluh hari..
▶ Dalam masa ini, wanita tidak berdandan, tidak memakai wewangian, tidak keluar rumah kecuali ada kebutuhan mendesak, dan tidak menikah. Ini bukan hukuman, tapi bentuk penghormatan terhadap ikatan suci pernikahan.
- Bersabar dan Yakin Akan Balasan Besar
Nabi ﷺ bersabda:
“Sesungguhnya besarnya pahala sebanding dengan besarnya ujian. Jika Allah mencintai suatu kaum, Dia akan menguji mereka.” (HR. At-Tirmidzi no. 2396)
▶ Kesabaran wanita saat kehilangan suami adalah amal yang sangat besar pahalanya. Tidak meratap, tidak menyalahkan takdir, dan tetap menjaga ibadah adalah bukti iman sejati.
- Berprasangka Baik kepada اَللّهُ سُبْحَانَهُ وَ تَعَالَى.(Husnuzhan)
“Aku sesuai prasangka hamba-Ku kepada-Ku…” (HR. Bukhari dan Muslim)
▶ Meskipun hidup terasa kosong setelah ditinggal, yakinlah bahwa Allah lebih tahu yang terbaik. Dia yang Maha Mengatur, Maha Lembut, dan tidak menzalimi hamba-Nya.
- Perkuat Hubungan dengan Al-Qur’an dan Ibadah
▶ Waktu ‘iddah adalah momen muhasabah. Gantilah waktu yang biasanya digunakan untuk mengurus suami, dengan mendekat kepada Allah, memperbanyak dzikir, shalat malam, dan tilawah Al-Qur’an.
- Peran Keluarga dan Teman Shalihah
▶ Jangan menyendiri terus-menerus. Islam menganjurkan adanya dukungan sosial. Keluarga dan teman yang shalihah bisa menjadi tempat bersandar secara emosi dan iman. Pilih lingkungan yang membimbing kepada kesabaran dan keridhaan terhadap qadar اَللّهُ سُبْحَانَهُ وَ تَعَالَ.
- Berdoalah agar Dikuatkan dan Ditetapkan dalam Ketaatan
“Ya Allaah, kuatkan hatiku, lapangkan dadaku, dan jadikan musibah ini sebagai jalan mendekat kepada-Mu
- Bersyukur atas Kenangan dan Kebaikan yang Ditinggalkan
▶ Ingatlah kebaikan suami sebagai bentuk syukur, bukan meratap. Lanjutkan amal-amal shalih yang dulu biasa dilakukan bersama: sedekah, doa, qiyamul lail, hingga mendoakan sang suami agar mendapat rahmat.
Kematian adalah babak kehidupan, bukan akhir segalanya. Seorang istri yang ditinggal suami, bila bersabar dan ridha, maka ia dalam naungan rahmat Allah. Bahkan Nabi ﷺ menjanjikan:
“Wanita yang ditinggal mati suaminya lalu ia tetap menjaga dirinya (tidak menikah lagi) hingga wafat, maka ia akan bersama suaminya di surga.”(HR. Abu Dawud, hasan). *
